KBSテレビの『あんぎゃでござる』という番組で、森脇健児さんにヨガレッスンをさせて頂きました‼️
ご覧頂きましたか？また感想教えて下さいね(^_-)-☆
面白かった～⤴️っていうご感想等も頂き、ありがとうございます☆
本当は３倍以上？撮影してたのですが、、(笑)
楽し過ぎて笑ってばっかりいてました♪
柳田さんっていう方も一緒にレッスン受けて下さってたんですが、面白過ぎて笑いをこらえるのに必死でした(笑)☆彡
これを機に、ご自身の体に目を向けて下さる方・ヨガや運動をしようかな～って思って下さる方が増えると良いなぁと思います❤️
さてさて、後半に
『赤ちゃんや子供に特に気をつけたいこと』
その①‼️ベビーフードの添加物&粉ミルク
危険と言われている成分：パームオイル、亜硝酸ナトリウム、カゼイン、人工甘味料など
その②‼️電子レンジ→栄養価値も６０～９０％低下。酵素破壊(;´Д｀)
その③‼️経皮毒(おしり拭き、オムツ、生理用品等)→小児の方が経皮毒の吸収率が高いです。赤ちゃんの時期はこれなしでは厳しいと思うので、、そこまではと思いますが。
つけてる期間や年数を考えると恐いのは生理用品(;´Д｀)
女の子のお母さんは、ぜひオーガニックコットンでとお子様に伝えてあげて下さいね♪大人も生理痛等楽になりますよ☆
その④‼️牛乳、乳製品
その⑤‼️
農薬が多い野菜&果物ランキング‼️
①いちご
②ほうれん草
③ケール
④ネクタリン
⑤りんご
⑥ぶどう
⑦桃
⑧さくらんぼ
⑨梨
⑩トマト
→できるだけ農薬が少ないものを摂取したいですね♪
その⑥‼️電磁波(以前のブログに記載してます)
↑↑また気になる項目等、これ以外でもあればレッスン時にでも、声かけて下さい^-^
内容募集中です❤️
写真は桜
癒されます(^_-)-☆
カメラで撮ってみました
