ブログ 【鶴ヶ丘】妖怪もずく吸い～天王寺・阿倍野ホットヨガ～
そして運命なのか偶然なのか3月～4月の期間限定イベントレッスンは
「免疫力アップ大作戦～負けない身体のつくりかた」です。
とても好評で「体が内側からぽかぽかする」「体が軽くなって肩がすっきり」など嬉しいお言葉を頂いています。
ぜひまだ参加していない方は参加してみてくださいね。
さて、最近母の知り合いからすだち100％の搾り汁を頂きました。
すだちはクエン酸がたっぷりで疲労回復には最適です。
ソーダ水に入れるとすだちの良い香りと酸味で美味しくなり、もずく酢に少し垂らしても最高です。
もずくは腸内環境を整える効果もあります。
すだちともずくの共通の効果はやっぱり「免疫力アップ」です。
美味しくて体に良いなんて最高です。
なので張り切って食べていたら母に「妖怪もずく吸い」とあだ名をつけられました(笑)
では最後にいつもの一句を・・・
すだちより 自分のボディを しぼらねば・・・(笑)
藤原心の俳句
