コロナ渦の不安、過度なストレス・・・
環境の変化により乱れた自律神経をホットヨガで整えます。
体幹の安定をもたらす動きで腸を刺激し、
下半身の筋肉を動かして体温を上げて、
免疫システムの機能向上を促します。
開催期間
３月１日（月）～ ４月２９日（木）
※鶴ヶ丘店は4月30日（金）まで
対象
Attain-Yoga Studio 会員様
トライアル受講者様
環境
室温 ３６℃ ／ 湿度 ６０％
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