つい先日まで、暑い暑いと言ってたのに…、朝晩急に涼しくなり、すっかり秋ですね〜。
季節の変わり目、みなさん、体調はいかがですか？
今月は、アテイン新聞に載せて頂きました。
みなさん、見て下さいましたか？
インタビューを受けた後、年齢載せて大丈夫ですか？と聞かれて、「大丈夫ですよ！」と即答。
出来上がった印刷を改めて見て、48才か〜…と実感。
いつからか自分の年齢が、時々わからなくなりますね。
自分は何も変わってないつもりですか、自分の子供や、私のまわりの子供達が大きく成長してるのを見ると、びっくりするほどの時間の流れを感じます。
近所で、幼稚園の頃から知ってて、一緒に遊んでもらってたお兄ちゃんやお姉ちゃんが、車を運転してるのを見た時は、嬉しい衝撃でした。
一緒に働かせてもらってるスタッフも、みんな若くてパワーが溢れてるので、そのエネルギーをもらい、自分の年齢忘れて働かせてもらってます。
インストラクターとしてのスタートは遅めですが、いつからでも自分が決めたら、そこからがスタート！
私のヨガインストラクターのスタートは43才です。
がむしゃらにバレエ中心だった若い頃よりも、色んな事を経験した今が、楽しい時も落ち込む時もふまえて、ナチュラルに受け入れられます。
ありのままの自分を感じて受け入れ、そこからどうするのかじっくり考える。
そう思えるようになってきたのも、ヨガで自分としっかり向き合えるようになってきたからかな、と思ってます。
これこらも、どんどん新しい情報を勉強して、前進していきたいと思います！
みなさんも、この年齢だから…と諦めてることはないですか？
この年齢だからできる！ってことも、きっとありますよ。
ヨガのレッスンで、自分と向き合う時間を作って、今の自分をしっかり感じてみて下さいね。
先月9月が誕生日でした。そのときに頂いた花束の写真です。
お花もラッピングも色のトーンも、全て私好み！！
好みが全てドンピシャで、癒されました〜！
お花とスウィーツが大好きな一井でした。
