８月もあと少しで終わりますが、まだまだ暑い日が続きますね。
そろそろ夏の疲れは出てませんか？
私の今年の夏はなんだか忙しく、子供の予定に振り回されて、長い夏休みと思っていたのに、あっと言う間に終わってしまいました
お盆休みは、毎年主人の実家の高浜に泊まり、次の日は私の実家に泊まり、大文字を見て夏の終わりを感じます。
今年の大文字は雨の心配もありましたが、20時の点火の時は雨も上がり無事終わりましたね。
一つ一つの行事が終わり、季節は確実に前に進んでます。
まだまだ暑い日は続きますが、ヨガで今から身体のメンテナンスを行い、秋に夏の疲れを出さないようにしましょう。
９月は『回復力』のイベントレッスンがあります。
自律神経に刺激を入れ、内蔵機能を回復し、関節の正しい動きをしっかり感じてみましょう
今回は常温の環境なので、ゆったりじっくり感じながら、自分の身体と向き合うことができます。
スタジオでみなさんとお会いできるのを楽しみにしております
高浜のキレイな夕陽と大文字の写真、載せておきますね。
