インストラクターの玉川です！
梅雨が明け、暑い日が多くなってきましたね。
我が家の子供達は、家の前にある川で魚をとったり、泳いだり昭和の子供の様に涼んでおります〜(*^^*)
暑い夏を不調知らずで乗り切る為にも、ヨガで心と身体のバランスを整えましょう♫
Attain-YogaにNew Lesson として！！
☆ドイツで大人気のBOARD YOGA☆
が登場しました！！
8月会員様限定で、ご受講いただけます♪
環境 室温30度/湿度50%
レッスン時間 45分
ヨガPlusトレーニング！！
自然に気になるお腹の引き締め効果が期待できます♫
三半規管への刺激も同時にできるので、バランス力UP！姿勢改善にも効果的です。
自粛により、少し太ってしまったな〜という方にもオススメです♫
是非一度♪今までとは違う感覚をあじわいにきて下さい☆
