ブログ 【京都】風花

みなさん、こんにちは!インストラクターの一井です。

今年の梅雨は長引きましたね。

ジメジメ…身体がだるい…やる気出ない…身体が重いのスパイラルに陥ってませんか?

 

私も日によって、なかなか身体のスイッチが入らないことも…。

 

お友達へのプレゼントのお花を買いに、私の好きなお上高野にお花屋さん、「風花」さん(以前もご紹介したかもしれません)に行ってきました。

 

この暑さのなかで生花は、なかなか日持ちがしませんが、そこに生命があり、儚さがあり、パワーをもらえます。

 

今日の私のインスピレーションで、元気カラーのオレンジのスプレーバラを選びました。

見てるだけで、元気になれそうな気がします!

 



綺麗に並べられた切り花の棚も、お花達がみんなこちらを向いて、たくさんパワーを送ってくれてました!

 

少しパワーダウンしてる時は、好きなものから力を借りるのもいいですね!

 

好きなものに触れてパワースイッチオン、身体を動かして、リフレッシュ、身体や気持ちのコントロールがうまくできるといいですね!

 

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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