こんにちは!谷田です!休業になりましたが、どのようにお過ごしてか?運動してますか? ヨガしてますか?私は相変わらずゴルフの練習に励んでおります!運動をすることによって体温が上がります! そして免疫力も高まります!レッスンでのポーズを思い出しながら、 お家でも身体を動かして下さいね 早く皆さんとレッスン出来る日を心待ちにしております!!