チョコレート大好きインストラクター村尾です♪
そんな村尾に2月14日、旦那さんから逆バレンタイン(*´꒳`*)♡ たくさんもらったので、毎日パクパク食べてハッピーな2月でした☆彡
いか天&のり天がまぎれてますね‼︎
これ美味しいんですよね〜♪
あっ‼︎ 私も手作り生チョコとプレゼントを渡しました〜☆彡
そしてそして、最近ハマっているものが‼︎‼︎
圧力鍋〜っ☆彡☆彡☆彡
これすっごい便利ですね！
スイッチオンして、あとは待つだけで〜♪
じゃじゃ〜ん♪
角煮の出来上がり〜☆彡☆彡
次は何を作ろうか考え中です♪
みなさんは圧力鍋でどんなもの作ってますか⁉︎
オススメあったら教えてください‼︎‼︎
ちなみに、
糖質の取り過ぎはお腹周りに
脂質の取り過ぎは上半身に
贅肉として付いてくるんです‼︎
そして、豚バラやベーコンってお肉ではなく油なんですね‼︎
あれ………
糖質のチョコレートに脂質の角煮…（笑）
村尾のブログは食べすぎブログですね‼︎（笑）
食べるの大好きなのです☆彡☆彡
さぁ、3月から始まっているイベントレッスン‼︎
「肩甲骨ヨガ〜溜めない身体の作り方〜」
冬に溜まってしまった老廃物を流して、丸まった背中をスッキリ☆‼︎‼︎‼︎
代謝をアップさせて全身スッキリ☆‼︎‼︎‼︎
春はすぐそこ‼︎‼︎
村尾のように食べすぎちゃったなぁって方も、薄着になる前にスッキリ引き締めていきませんかー☆‼︎‼︎
スタジオでお待ちしています〜☆彡
撮影は、松尾インストラクター☆彡♪♪
