ブログ 【彦根】今年の目標
まだ雪景色を見る事は有りませんが、
吹く風は身を締めつける寒さです。
皆様の体調はいかがですか⁉
手足の冷たさはかなりのものですか⁉
こんな寒い時期こそアテインヨガに来て体の芯からホクホク、グッスリ気持ち良く眠りについてはいかがでしょう。
私の冬休みは運動をしていない生活だったので体が重～い、だる～い感じでした。
やっぱり規則正しく体を動かしているのが一番だと実感しています。
皆様もお忙しいとは思いますが是非、規定回数の受講を今年の目標の一つに入れてみて下さい。
きっと、調子のいい体が保てる事でしょう！
私も毎日、運動を欠かさず心身共に元気な一年を送れる様、そして皆様に力不足ながら元気を届けられたらなと思います！
今年も宜しくお願い致します‼
