世間はもうすぐクリスマスですね！
我が家はクリスマスの飾り付け、今年は出せてないな〜。
今から。一つでも飾ろうかなと思ってます。
先日、友達とスウィーツめぐりに行ってきました。
行先も車の運転も全てお任せして、至れり尽くせり。
京都の左京区内で、生活区域が収まってしまってる私には、とても新鮮な異空間に連れて行ってもらいました。
新鮮な空気を吸い、癒しの空間で身体も心も脳もリフレッシュ！
波長の合う友達との会話は、なりよりのリフレッシュ！
何でも話せる仲間がいることは、自分の心の支えになり、私にとって一番の宝物です。
スウィーツ大好きの私には大満足の一日になりました！
カロリーオーバーが気になるので、食べたら動く！
を頭において頑張ります！
みなさんも、これから忘年会、新年会とお食事会の機会が増える時期です。
是非、レッスンで身体を動かして、食べても太らないサイクルを一緒に作っていきましょうね！
