普段の運動に食事の豆知識をプラス！
より効果的に体重コントロールや健康管理をしましょう！
こんな方にオススメ！
☆リバウンドしないでダイエットをしたい方
☆運動効果を引き出す食事の取り方を知りたい方
☆血液検査の結果が気になる方
日 時：12 月 3 日（火）11:00～12:30
12 月 7 日（土）13:00～14:30
場 所：エルスポーツ京都東隣コミュニティルーム
参加費：ヨガ・成人会員様 ￥3,300（税込）
同伴ビジター様 ￥3,850（税込）
講 師：吉田友美（A-yoga 認定インストラクター・栄養コンシェルジュ ®２つ星取得）
申 込：フロント、お電話にてお申し込みください
