アテインヨガスタジオ オアシス鶴ヶ丘店の川島です。
私には夏生まれの姪っ子がいます。
もちろん生まれた時から知っているわけで、毎々の成長を楽しみにしています。
先日、「飲みに連れてって」と言われ、
なに言ってんの子供がっ！！！
と思っていたら、今年で二十歳になっていました（笑）
ということは、、、
私も共に２０年時を重ねている訳で、、、
歳を感じるはずですね（笑）
ですが、アテインヨガを続けているお陰で、
年齢よりも若くみられることが多いです♪
骨の勉強を始め、関節を意識して動き、五感を活用することで
姿勢はもちろん、思考も変化している気がします。
小さな変化の積み重ねで、カラダは良くも悪くも変っていくのです。
私達は、日々年を重ねています。これはどの方も平等。
でも重ね方は様々。急速に年をとるか、ゆっくり重ねるか。
今は自分で選択できる時代です。
皆さんはどんな選択をしますか？
アテインヨガで素敵な年の重ね方をしてくださいね。
スタジオでお待ちしていますよ！
Attain-YogaスタジオOASIS鶴ヶ丘の川島でした。
