京都店の村田です：）
連日の暑さの中、みなさまお元気ですか？
お盆休みは楽しく過ごせましたか？
私は台風直前で鳥取県の大山に日帰り登山へ行ってきました。
大山は登りやすい山で、お盆中の為か家族や子供連れで多く賑わってました。
頂上では台風からの風で吹き飛ばされそうな程でしたが、
山の緑に囲まれ、青空の下、清々しい朝の風と光を感じ、リフレッシュできました！
さて、今日から夏の後半戦です。
休みで緩んだ身体をほぐしにレッスンを受けに来て下さいね。
暑さダレの方へは→ストレスコーピング！身体のお疲れ取りましょう
お腹が重い方へは→シェイプウェスト！身体に蓄える前に絞っていきましょう
スタジオでお待ちしています♪
