ブログ 【彦根】夏が来た！
今シーズンはじめてのスイカを食べました。
旬だけに美味しかったですよ☆☆
梅雨明けで、これから暑～い日と葛藤しながら過ごしていくわけですが、皆さんは何か良い対策法を考えていますか！？
涼しく過ごすことを皆さんお考えかと思います。ですがそんな夏だからこそ！！
暑い日こそ健康的に汗をたくさんかいて身体をスッキリさせる事をオススメします！
ホットヨガも勿論ですが夏ですから水泳や、少し早起きして比較的涼しい時間帯にウォーキングはいかがでしょう！？
スッキリした状態で一日をスタートできますよ☆
水分補給をこまめに取って毎日を元気にお過ごし下さいね！！
