インストラクター宮崎です。
金曜日12:30〜13:30のフロー担当しております。
まだお会いしたことのない方も多いと思いますが、ぜひ一度レッスン受けに来てください^_^
現在２歳9ヶ月になる息子がおります。
最近は1日1日と出来ることや話せることが増え、感動の日々を送っています！
私もヨガを通して人間の身体について学んでいますが、今まさに動作や感覚、発達とは！を目の当たりにしている！という感じです。
大人もそうですが、動きを習得するときには形や方法だけでなく、そこに感覚や感情が伴うことでより身体に残ります。
息子も嬉しかったことや悲しかったこと、
〇〇を見ながら、
「これ、母ちゃんと〇〇したねー」など、自分の感情が動いたことを思い出したり、
硬い、冷たい、広いなどなど感覚を含めて覚えていることが多いです。
大人もデジャヴ？！みたいに感じる時は、匂いや風景、感情などと合わせて感じることがありますよね！
レッスンを受ける時も、自分の感情や感覚にも目を向けると面白いと思います！
感情は、嫌ーと思うことも悪いことでなく、１つの感情として！自分の身体を楽しんでみましょう！
現在、イベントレッスンも開催中です！
7月末までです！
ぜひご参加ください。
それでは最後に最近の息子をどうぞ^_^
