まだまだ梅雨明けしませんね?こんにちは♪インストラクターの北村です。この時季は夏野菜が旬で美味しいですよね!!実家の畑で取れる、無農薬野菜♪ほんと、両親に感謝です!きゅうり1キロを使って、きゅうりのQちゃん漬け♪ゴーヤ、バナナ、豆乳でスムージー♪(写真はありませんが笑)新生姜で、自家製ガリ♪次はどの夏野菜で、どんな料理をしようかな♪またオススメのレシピがあれば、教えてくださいね!では、また?♪