- お名前／年齢
- Ｎ様
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴／受講ペース
- 10ヶ月／週1回ペース
- 始めたきっかけは？
- 腰痛を改善したく、友人の紹介もありやってみようと思いました。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 腰痛が楽になり、カイロプラクティックに行かなくなりました。体調不良によるストレスがなくなりました。
- アテインヨガの気に入っているところは？
- 腰痛が改善され、体調もよくなりました。汗が出てスッキリすることや、ストレス発散ができることがお気に入りです。
- 続けている秘訣は？
- 月４回、自分の好きな時に予約が取れることや、気軽にできることだと思います。
- これからの目標は？
- 全体的な筋力のアップと柔軟性の向上です！
