ブログ 【宝塚】初ラン！ in 芦屋
いつもアテイン宝塚店をご利用いただき、ありがとうございます(^ ^)
皆さんは今年のお花見桜、いかがでしたか？？
私は、今年は桜の見頃な期間が長くて何だかすごく堪能できた気分です♪
そして、特に見頃だった7日の日に、芦屋で開催されたマラソン大会に参加してきました！
あ、3kmコースですよ〜(^^)
私がマラソンなんて、、、、！子供の頃の私が知ったら、ほんとにびっくり！笑
友達もびっくり！笑
運動嫌いな私でしたが、ヨガのおかげですね〜、走ってみたらどうかな、！？
なんて気持ちに、、！
誘ってくれた、甲南山手の川内リーダー、美し世さんにも感謝(o^^o)
そして2月から、こっそりジムのマシンを使って走る練習を始め、以外にいける、、！笑
と楽しくなり外でも山の帰りに走れるように、、！
そして、走る前にヨガをした時は明らかに身体の動きが違うというか、呼吸が楽なのか、
終わった後も感覚が違う、という経験もしました(^^)
そして迎えた当日は、半袖で汗ばむくらいの陽気と天気！宮川の桜の下を走る時の爽快さが忘れられません♪
記録はまあ、19分くらいでしたが最後まで気持ちよく走り切れたことに満足です(^｡^)
また来年も出よう〜〜と誓いながら、帰りはゆっくり花見をしながら帰りました！
アテイン甲南山手店の会員様にもお会いしましたよ〜来年は、宝塚の方も芦屋まで来てくださる方がいらっしゃいましたら、ぜひご一緒しましょう〜(^^)！
今月は暑くなり始める季節ですね、
身体も活動的になってきていると思いますので
今の季節を楽しみながらヨガもたのしんでいきましょう^_^
スタジオでお待ちしています♪
ありがとうございます^_^ 門田育子
