ブログ 【甲南山手】首が長くなるかしら
皆さま お花見の予定はいかがですか？
桜の花はつぼみが膨らむと待ち遠しく 開花すると可憐さに目が奪われ 風に舞う花吹雪には 手を広げたくなります。
短い桜の季節を愛でたいですね。
３月４月のイベントレッスン『美・ウオーキング』～１０歳若返る歩き方～は もう受けられましたか？
脚を長くみせるウオーキングを目指してのレッスンと なっていますので 『脚はどこから動く？』などと
意識してみると 見た目の変化が早くなりそうですよ。
脚が 長くみえるなら 首も長くみえる ように なりたいですよね。
目線や顎の位置を変えてみる・肩が内側に入っていないか・肩が上がりっぱなしになっていないか・首が前にでていないか などをチェックして 天井から頭のてっぺんを吊り上げられているような意識を持つ。
どうでしょう。胸がひろがった感覚や呼吸の深さなど。見た目だけでない身体のなかの変化が感じられるかも。
スラっとした脚と首を魅せる春の装いで さっそうと歩いてお花見に出かけましょう。
