ブログ 【甲南山手】春が来たら･･･♪
甲南山手店コミです。
冬の寒さが和らいだと思ったら、朝目覚めから鼻がムズムズ、目がシパッと痒いような…。
そろそろ花粉が飛散するシーズンですね。
皆様は大丈夫ですか？
ホットヨガに通われているお客様から、ヨガをはじめて花粉症を感じなくなったっというお声をチラホラお聞きします。
深い呼吸で自律神経が整い、免疫機能がスムーズに作用してくれるのでしょうね。
私も、年々症状がマシいるようではありますが、やはりまだスッキリ解消とはいきません。
ホットヨガの恩恵でいつしか、花粉症なんて怖くない！体になれたらいいなと思っています。
そして春の甲南山手では、イベントレッスン「美・ウォーキング」～１０歳若返る歩き方～を実施しています♪
腕や脚周りをしっかり動かして、脇から繰り出されるような長い脚、自然と振れるしなやかな腕を実感いただけるプログラムです。
１カ月約１０本の限定レッスンとなっております。
ぜひ一度、ご参加くださいね。
