ブログ 【鶴ヶ丘】甥っ子の誕生~天王寺・阿倍野のホットヨガスタジオ~

こんにちは!アテインヨガスタジオ オアシス鶴ヶ丘店の竹内です。

先月末に甥っ子が誕生いたしました!

初の男の子です。

 

お猿さんみたいです。

 

 私には小5.小3.年少さんの3人の姪っ子ちゃんがいます。

 

 私がこの子たちのことが大好きなので

遊ぶときは全力で遊びます。

 

 全力です。

 

 当たり前の話しですが体重は

 

小5>小3>年小 です。

 

が、小3の姪をだっこやおんぶをした時の感覚が一番軽いのです!!

 

は?とよく言われますが

 

骨盤周りが軽やかで長く抱っこしていてもあまり疲れないんです。

 

 重力に体重がかかっているのと同じように

重力とは反対の引き上げる力があるようです。

そうすると縄跳びを長い時間飛び続けていてもお尻が下がって足が疲れることがないそうです。

 姿勢や行動を見ているとカラダの使い方が軽やかなんです。

 

 

カラダって面白いと思うのと、

 大人になると軽やかさを忘れているんだなぁ!

と思い出すきっかけになっています。

 

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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