いつも、宝塚店をご利用いただきありがとうございます！
はや2月になりましたが、皆さま如何お過ごしでしょうか～？
年始に立てた目標や、気持ちは、継続中でしょうか、、！？
私は、出来るだけ山に登る生活を続けております(*^^*)
ただ、今は寒いので登った場所に、とどまるのが寒い、、、です（；＿；）
ですが、登ってあったかい身体を出来るだけ動かしてヨガの時間を作ってから、降りてきます！
先日、芦屋川の上流の更に上にある、ゴロゴロ岳という場所まで行ってきました(*^^*)
結構サバイバルな山道で、降りが怖い、、、
へっぴり腰になりそうなのを、これではいかん！と思い、ちょっと気合いを入れて降りてきました～～！
そう、やはりヨガが役立つ、、、！重心のかけ方、身体の繋がり、必要やねんなあ、、
と、1人で納得しながら。笑
帰りは、芦屋の六麓荘と言われる高級住宅地に出たので、豪邸を見ながら、なんだか優雅な気持ちになって帰ってきました～～(*^^*)
少しずつ新しいルートを見つけていきたいな～～と思っております！
また皆さんも、山に行かれる方、また行ってみたい方、ぜひぜひお話しましょう(*^^*)
来月は、もう梅が咲いてるかな？
そうそう、一足先に、保久良山の梅が咲き始めていました！
季節は春に向かっていくのを感じますよね(*^^*)
私達の身体も、春仕様にしていけるよう、
ぜひヨガの時間を活用してくださいね！
私達も、一緒に、変化を楽しみながら皆さまと共に春を迎えたいなあと思います！
今回も、読んでいただきありがとうございます(*^^*)
またスタジオでお会いするのを楽しみにしています！
