ブログ 【京都】winter

こんにちは!Attain-Yoga Studio 京都店の濱本です☆


私はこの時期になるとボードがしたくてウズウズします!
寒い所で雪も多い田舎で育ったのに、ボードやスキーはあまりした事がありませんでした。
社会人になってからのデビューになりましたが、いろんなところに滑りに行ってもっともっと上手に滑れるようになりたいと思っています。

先日、今シーズン初滑りに行きました!この冬は暖冬と言われているだけあって余呉高原に行ったのですが、やはり少なかったです。でも昨シーズンよりも滑り出しはとても上手に滑れてるのではないかなと思いました!


これも日々のヨガのおかげで体幹や下半身が安定して滑りやすくなっているのかなという風に考えさせられました(^-^)


皆さんもご自分の身体の中で悩まれてる部分があれば一緒に解決出来るようにヨガをしていきませんか??

皆さんのお越しを心よりお待ちしてます!

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

詳しくみる