ブログ 【彦根】目標
新プログラム導入から数ヶ月が経ち、お客様が今までよりも明確に
「こうなりたい」
「ここを目指してみよう！」
と自らの目標をお話ししてくださる機会が増えました。クラスのネーミングが具体的になったこと。
それもきっかけなのだそうです☺︎
最近お出会いした方で、シェイプアップを目標に取り組まれているのですが、「今の年齢で、もう一度自分に自信が持てるようになりたいの！」との事でした。
日常での運動を聞いてこられたり、食事の面も管理され、取り組む姿は外から見ても輝いておられ、ご本人も「生活スタイルが大分変わった。自分の変化を、楽しんでます☆」との事でした。
アテインヨガは、プランニングがあり、
目標に向けて数ヶ月取り組んの振り返りも行なっています。
動きを通して自分の心、体を知り、その先にある目標に向かって、一緒に取り組んでいきましょう♡
