京都店の一井です。
みなさん、どんなお正月をお過ごしでしたか？
毎年、主人の実家の福井に帰省してましたが、今年は義母が名古屋に引っ越した為、名古屋に帰省しました。
近くに清洲城があり、お散歩がてら散策に。（写真は清洲城と織田信長と濃姫です。）
12月31日に行ったため、閉門しており清洲城の中には入れなかったのですが、久しぶりにのんびり散策できました。（散歩なんていつ以来かと…。）
毎年、主人の実家に行き、私の実家にも行くので、うちではお正月らしいことは何もしてません。
今年は長男が受験生で、お正月気分をなかなか味わえませんが、ほんのひとときのオフモードを満喫。
少しはリフレッシュできたかなと。
でも、オフモードで身体を動かしてないと…身体が重い…。
寒くて身体もカチカチ…。
新しい年のスタートに、しっかりスイッチを入れ直して前を向かないと！と自分に言い聞かせてます。
みなさんも身体と気持ちが重たくなってませんか？
スイッチの切り替えをするのに、ヨガで身体を動かしスイッチをONにしませんか？
１月はイベントレッスンが『シェイプ』！
スイッチONを入れるのに最適ですよ！
OFFになった必要な筋肉をONにして、スッキリBODYで今年一年をスタートしましょう！
スタジオでお待ちしてますね！
