- お名前／年齢
- 坂山 すみ江様
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴／受講ペース
- 7年／週1回ペース
- 始めたきっかけは？
- 子どもの手が離れ、何か無理なく長く続けられるものを探していました。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 夏でもサンダルがはけないくらい冷えていましたが、ヨガを始めてから冷えなくなりました。普段から汗をかくようになり、来ると調子がいいです。今日は体調がいまいちだなって日でも来ると楽になります。
- アテインヨガの気に入っているところは？
- 嫌な事があってもヨガをすると気持ちが明るくなります。
- 続けている秘訣は？
- 自分のペースで続けられるし、気持ちいいから。
- これからの目標は？
- いくつになってもかっこいいおばあちゃんと言われたいです♫
