ブログ 【甲南山手】新しいプログラム

こんにちは 塚部です。
早いものでもうあと半月ほどで今年が終わりますね。年初にたてた目標・計画はお忘れではないですか?(笑)


今回12月より導入されたベーシックの新しいプログラムは もう受けられましたか?
ご自身の目標に近づくために添ったプログラムや気になるプログラムなどがありましたか?
レッスンを受けられた感想をぜひ教えてくださいね。


寒さが増してくると 外出がおっくうになりがちですが ホットヨガで身体を動かして
クリスマスイベントやお集まりの多い年末年始を 心身ともに笑顔で迎えていただけたら嬉しいです(^-^)

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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