もう、ご存知ですか？
スタジオのマットが新しくなったのは？
紫の深い色になりました。(^_-)-☆
畳がグリーン、紫のマットで私の中では抹茶金時や京都を思わせるような色だなー、なんて思ってしまいましたが、
かなり落ち着いてレッスンが取り組めそうな感じですよね。（笑）※食べ物かい！自分で突っ込みを入れてみたり・・。
皆さんはどんな印象を受けられたでしょうか？
呼吸も深くなりそうですよね！！
プログラム、マット、新しい風が吹いています
今年も残すところ、あと少し（このセリフ出た出た・・・）
身体や呼吸と向き合い
日常生活が変化した人
考え方が変化した人
生活習慣が変化した人
間違いなく私たちは進化、成長しています。
そんな自分を褒めてあげながら、ますます忙しくなるこの季節を
丁寧に、丁寧に過ごしていきましょう。(^^♪
少し寒くなる予報も出ています、くれぐれも体調を崩されませんように
ホットなスタジオで、今日も元気にインストラクターが笑顔で皆様を
お待ちしております。
心も身体も温まろう！！！
では又、キャサリン☆でした。
