先日、コメダ珈琲にて長浜のスタッフ前田さんと、時間遅めのモーニングに行き、色々と語り合いました。
前田さんはトーストにあんこ
（この組み合わせ、おすすめとのこと）
私はトーストにバター。
たーんと話しましたが、その中の１つ。
「ヨガを通して人生の学びをさせていただいてるねということ」
確かに。
自分が動くことを通しても勿論のこと、レッスンを通して皆さんの人生と関わらせていただいてるということを常々感じていて
さりげなく伝えて下さる自分の振り返り
・頑張っても苦しかったけど、１つ道を変えたら楽なところがあったわ！
・動きのコツがわかってきた。
・いつもここで自分に負けるのよ（笑）
・ガチガチに固めてたけど、自分の方に骨を引き寄せてみるとらくになった
・こんな癖が自分の中にあるって、頭ではわかるけど体がまだー反応を拒否してる…
などなど
動きを通しての気づきが、日常を豊かにしてくれる。もちろん、タイミングなどはあるけれど…
心も体も過ごしやすい、自分らしさへの気づきが追求できることは楽しい
し、幸せなのだなと何気なく過ごした仲間との時間は貴重で、一息つけた休日でした
