季節は夏が1番大好き福田です
毎日猛暑ですが、暑さに負けず先日私は鳥取砂丘へ行ってきました
初めて行ったんですが、綺麗ですねー
砂がさらさら〜
朝や夕方に砂丘ヨガが出来るって知ってました
今回は断念しましたが、もう少し涼しくなったら絶対に行きたいと思います
さて、そんな私の手のひらに乗っているのは何でしょう
久しぶりに温泉にもつかり、楽しい旅行となりました
さてさて、休館日にスタジオをお借りして1人で広々と使わせていただきました 笑
アテインヨガスタジオ長浜では、8月19日（日曜）に「夏のヨガフェス」を行います
普段は利用出来ないお子様にも、今回参加していただけるヨガフェスです
私は中高生ヨガを担当します
成長期でもあるこの時期に、部活動を頑張っている子供達に
アスリート向けヨガ活用法を伝えたい、と思いレッスンをさせて頂きます
写真はレッスンで使用するものなんですが、どう活用していくのかはお楽しみに
運動部じゃなくてもヨガしてみたいって中高生、誰でも参加出来ますよーっ
3〜6歳を対象とした親子ヨガや、小学生と親子で参加のキッズヨガもすごく楽しい内容になっています
ぜひぜひ、皆さんのお越しをお待ちしております
