4月・・・新しいステージが始まった方が多いようですね。初々しいスーツ姿の方をお見かけし、こちらまで新たな気持ちになります。
今年の桜は開花も早く、満開かと思いきやあっと言う間に散ってしまいました。
写真は4月初旬に京都に行ったときのもの。
散り始めの桜と、早咲きのチューリップが一緒に撮れました
時間の経過が早すぎて、追いついていない私。
皆さんはいかがですか？
時間はどの方にも平等に経過していきます。
日々の小さな積み重ねが未来の自分を作っていきます。
そんなこんなで、私は小さな「マイルール」を設け毎日実践するようにしています。
振り返った時に、「若返っている」「姿勢が良くなっている」「体調がよくなっている」・・・
そんなふうに変化したいと思いませんか
お身体を動かすということは、自分の身体や感情を知ることにも繋がります。
未来の自分に向かって、皆さんはアテインスタジオへGO 笑
スタジオでお待ちしております
Attain-YogaスタジオOASIS鶴ヶ丘の川島でした。
