産休していた中嶋インストラクターが今月より復帰しました。
↑ウエストシェイプにいいよ〜とのこと♪
彦根店では長くレッスンをしていますが、改めて紹介していきます(✷‿✷)
【名前】
中嶋千代美
【好きな食べ物】
おにぎり
具が気になる(≧▽≦)
【最近はまっていること】
赤ちゃんの動きを模倣すること
↑息子さんの動きを真似た写真です(◔‿◔)
【ストレス発散法】
お散歩
【モーニングルーティーン&ナイトルーティーン】
息子のミルクで始まり、息子のミルクで終わる(≧▽≦)
子育てに奮闘中♪ちなみに息子さんは中嶋インストラクターにそっくりです(≧▽≦)
【最近買ったもの】
体の理解を深めるオンライン勉強会の年間パスポート
さすが！！相変わらず勉強熱心な中嶋インストラクター。見習います(≧▽≦)
【皆様へ一言】
アテインヨガに復帰し皆さんと接する中で、改めてお一人お一人が目標を持ち、継続して取り組まれている姿に感動しました。
動きを通して今の自分を知り、理想的な自分になる感覚を掴むことで、はつらつとした日常を手に入れましょう♡
一緒に取り組めることに感謝して過ごしていきたいと思います。
顔写真、撮らせて欲しいとお願いしましたが…「今、前髪が微妙」ということで断られました(笑)
最後にこの動きもウエストシェイプにおすすめ〜とのこと◉‿◉
↓↓
産後でお腹まわりを引き締めたい方、ぜひお試しください(｡•̀ᴗ-)✧
ありがとうございました♪
