宮氏です！
昨年は沢山の方がアテインヨガに来て頂いて感謝しています。
おかげさまで昨年は体調を崩さず一年を過ごせました。
元気で居られる事は当たり前の様でもあり、難しい事でもあります。
でも今年も体調を維持出来る様に気持ちにゆとりを持ち体を鍛えていきたいと思っています。
世間も賑わいを見せ笑顔で楽しんでいる人の姿を目にするとホットした気分になります。
人ってホットした気分が大切なんだと思います。
ストレスを最長元に減らし過ごせる事って大切ですね。
私は、猫を買っていて時には彼らの様にのんびりしたいとしたいと思っています。
今年一年、心豊かに過ごせて行けたら幸せかなと感じています。
今年はピラティスもアテインヨガと合併しますし皆様の体調もいっそ良くなる事を期待しています。
是非、体験してみて下さいね！
お待ちしています！！
