ブログ くわ青汁～天王寺・阿倍野のホットヨガスタジオ～
レッスン帰りにくわ青汁＆シークワーサー＆はちみつドリンクを始めて4か月。
プラス、朝にシークワーサーをお湯で割って飲み始めての変化をご報告いたします
風邪ひいていません
年末が怒涛の勢いで過ぎた割には元気なんです。
毎日の気候の変化で体調を崩しやすく、すぐに喉を壊しやすい私の変化を家族がびっくりしている程なんですよ。
無くてはならないものになっています
この機に日常の食生活でたんぱく質を多く取る習慣を続けています
極寒の季節元気に過ごしたいものです
