先日、稲刈りをして今日新米をいただきました〜北岡です！
アテインヨガ では食事に関する豆知識を配信しておりますが、
みなさんご覧いただいてますか？？？
健康になるために、運動はもちろん、食事の知識も欠かせませんね。
アテインヨガ 京都店ではただ今
生活習慣病を予防し、かつダイエットできる食事のセミナーを企画しております。
食事に関して、知りたいことなどあれば
ぜひ教えて下さい♡
○ダイエットに適した食事の摂り方が知りたい
○朝フルーツは健康にいいってほんと？
○糖質制限ダイエットってどうなの？
などなど、、、
皆さんから頂いた質問をセミナーに活かして行きますので
ぜひ、質問お待ちしてます(*´▽｀*)
↓写真は今年の新米です♪
