ブログ 【彦根】肩こりスッキリヨガ

春の到来♡ですが、夏が待ち遠しい松尾です。
待ち通しい夏に向けて、ボーダー柄のTシャツを3枚も買ってしまいました(。♡‿♡。)
今年の夏は「ボーダーの女」になる予定です。
しかも、寝間着のTシャツはずっと前からボーダー…

そう、つまり、ほぼ一日中、ボーダーを着ることになります(≧▽≦)

正真正銘の「ボーダーの女…」
よろしくお願いします☆

さて、5月限定イベントレッスン「肩こりスッキリヨガ」を開催します♪
肩こり…永遠のテーマですよね(。•́︿•̀。)
悩んでおられる方も多いのでは…


ここで肩こりの原因について


 
①肩や首が緊張するような姿勢が長く続く
②運動不足や冷えによる血行不良
③偏った姿勢で常に緊張がしいられる


パソコン作業やスマホを見る時間が長かったり…家事で下を向く動作が続いたり…
ほとんどの方が思い当たるのでは!!


今回のイベントはそんな辛い肩こりを改善する内容となっております(☆▽☆)
ぜひ、レッスン後の「肩まわりがスッキリした~\(^o^)/」を体感してください!!


 

ご予約お待ちしております☆

 

 

 

あっ今月もあとわずか…

「筋トレヨガ」もあとわずか…
まだの方、こちらはお急ぎください!!



スタジオでお待ちしております♪

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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