ブログ 【京都】春ですね
お花見は行かれましたか？
何度目にしても 桜には見入ってしまいますね☆
普段は茶系の色味が好みなのですが、この時期は淡いピンクにときめいちゃいます♪
春は心躍りますが
季節の変わり目で自律神経が乱れやすい季節でもあります。
なんとなくだるい
やる気が出ない
そんな気分になることもあるかと思います。
そんな時は！
そう！！！
体を動かしましょう！！！
ダラダラしてしまうと余計に憂鬱になってしまうので、ヨガはもちろん、ウォーキングなど気持ちいいと感じる運動でリフレッシュ♪♪♪
外に出てみると
たんぽぽやつくし、オオイヌノフグリ、ホトケノザ、、、たくさんの春が見つかります♪
皆さんの周りではどんな春が顔を出してますか？
