少しずつ春が近づいてきましたが、まだまだ肌寒い風が吹いている日も続きますね。
皆様いかがおすごしですか？
春は環境が変わってバタバタとする事も多いですが、わたしは「最近少し忙しいな」と感じたら、温かいほうじ茶を飲みます！
ほうじ茶を飲んでほっこりした気持ちになったことってないですか？
実は、ほうじ茶の香りには、「ピラジン」という成分が含まれておりリラックス効果が期待できるほか、血液サラサラ効果や疲労回復などの作用があるそうなんです。
そして我が家では
ほうじ茶を飲みたいな…って思ったら古くなった緑茶をフライパンで炒ってほうじ茶を作っています。
（炒る前）
（炒った後）
炒りたてのほうじ茶は香りもよくとても美味しいです。
そして経済的♡
よかったら試してみてください。
Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店の原田りつ子でした。
