やっぱり定番のケンタッキーもいいなぁ…
ちょっといいお酒も飲みたい…
迷う…悩む…決めねば…
クリスマスまであと10日(≧▽≦)
食に貪欲、そして優柔不断な松尾です。
皆さん、こんにちは♪
10月よりレッスンモニターをしている富永さん、2ヶ月が終了しました。
どんな変化、効果があるか気になるところです(◔‿◔)写真を撮ってみて、気付くことってありますよね〜♪
前回の１ヶ月終了後の写真と比べてみました!!
それでは、いってみましょー!!
（毎月、写真撮影しているのに…自分の撮影スキルが上がらないのがもどかしい!!）
まずはこちら↓↓
おぉ〜!!さらに柔軟性が上がってるー!!
どこまでも曲がっていきそうだな（笑）
続いてこちら↓↓
おぉ〜!!反ってる!反ってる!!
反る動きって腰や首が辛かったり、苦手な方多いんですよね…
富永さんからは
「あぐらで前屈したら初めておでこが床についたー♪」
「仕事から帰ってきて家事するのがしんどかったんやけど、最近はサッと動ける〜♪」
と効果を実感していただいています!!
私も本当に嬉しいです♡ニヤけます(☆▽☆)
いや、ガッツポーズです!!
いよいよ、今月で富永さんのモニターは終了です。気持ちも身体も軽く、姿勢良く締めくくりましょ(≧▽≦)
皆さんも冷える、肩がこる、姿勢が気になる、とお悩みの方、全力でホットヨガをおすすめします!!
一回のレッスンでもスッキリできますよー!!
スタジオでお待ちしております♪
