最近、作り置きしてます<(￣︶￣)>（ドヤ顔）
といっても…週替りでクリームシチュー→ハヤシライス→ビーフシチュー→カレーです。
ルゥ変えただけやんっ!!（笑）
皆さん、こんにちは♪インストラクターの松尾です。
11月も後半ですが、10月からモニターをしている富永さんの1ヶ月経過後を写真で比べてみました!!
スタート前と1ヶ月後、どんな変化があるのか!?
では、いってみましょうー!!(◔‿◔)
明らかに倒れる角度が違う!!柔軟性がアップしてます♡
肘に余裕がある感じですね!頭の落ち方に違いも♡
以前、モニターをしてもらった土田さんもそうだったんですが…週2回のヨガで確実に身体は柔らかくなりますね(✷‿✷)
最近の富永さんは「身体の温まり方が違う!」とか「レッスン後の階段昇り降りが楽〜!」とか「片足立ちで靴下が履ける!!」とか…
普段の生活にもヨガの効果を実感してくれています(☆▽☆)
これは富永さんも私も嬉しいです!!
いよいよ、11月もあと一週間…柔軟性が気になる方、何となく身体が重く感じている方、今なら550円で体験していただけますよ♪
ご予約、お急ぎくださーい!!
