ブログ 【彦根】美・ウォーキング
（美・ウォーキング）を担当している宮氏です！
皆様は、歩いて疲れたり膝が痛いと感じる事はありませんか⁉
人間の動作のうち最も特徴的な動きは「歩く」ことです！
ウォーキングは、私達のフィジカルにもメンタルにも良い刺激を与えてくれる運動です！
疲れにくい身体や美しい立ち振る舞いを身につけて頂けるようにサポートいたします！
レッスンの中では、楽しんで頂けるよう
リズムをとりながら有酸素運動もおこなっています！
是非、受講してみて下さい！
アテインヨガでは、期間限定イベント「スタイルアップ！美尻」～お尻を上げて美脚をGET～を開催しています！
ウォーキングと美尻をセットでスタイルアップをめざして下さい‼
お待ちしています！！
