前回に引き続き、
《ヨガインストラクターがレッスンやヨガに携わる中で起こった心身の変化について》
のブログ回です(^^)
今回は、私藤田はインストラクターとしての回答を！
そして、最後にボスにもヨガインストラクター達と接してきて感じる事をアンケートしてみました♪
（左:ボス 右: 藤田 ）
①初めてアテインヨガのインストラクターになる為に勉強をはじめた時の感想は？
【藤田】:骨や関節って建物みたい！
今までダンスをしてきて、身体の形で振付を作ったり覚えたりしてきたけど、今度は骨から並べるのか…そしてそれが健康に繋がるメカニズムがある…えーっ奥が深い！
②ヨガインストラクターになって起こった、身体の変化は？
【藤田】:ダンスや日常で腰・首・膝を故障する事が多く、整体によく行っていたが、自己ケアができるようになったので殆ど行かなくなった！（驚く程に）
乾燥肌で顔のニキビや身体の肌荒れがしやすかったがかなり良くなった！特に顔！（←友人や母に言われた時は本当に嬉しかったです！）
肩凝りがかなり軽減した！
生理痛が軽減してきている。
足首ができてきた！
③ヨガインストラクターになって起こった、精神や生活での変化は？
【藤田】:水分摂取量が日頃から増えた。
自分の体調不良に早目に気づき、酷くなる前に対処できる事が増えてきた（気づいても勿論ダメな時もありますが 泣）
忙しい時にこそ、落ち着く時間をもうけるとか、自分を大切にする時間を持てるようになった！
④レッスンに来て頂いている（ヨガをされている）お客様と接していて思う事は？
【藤田】:綺麗な方が多い！
意識が高く、レッスンを通じて心身共に変わっていかれる姿を見ると自分も頑張ろう！と思える！
レッスン前後で表情が朗らかになられる方も多い。
⑤ヨガインストラクターとして、今思う事は？
【藤田】:自分で行う整体！とも感じているので、誰でも日常でヨガを使って（行って）美しく健康になれるように、伝えていきたい！
⑥最後に、おもしろ（？）インストラクターあるある！教えて下さい！（何個でも可）
【藤田】:日頃から、人の姿勢や歩き方や動作を見てしまう。
1日でかく汗の量が凄い！
ボードレッスン前後に（ボードの出し入れが）筋トレ！笑
ヨガマットとタオル畳むのが早い！
ずっと座っているのが苦手（身体動かしたくなる）
色んな価値観を認められる柔軟さが増す。
（「比べてみました」ボス&藤田バージョン）
次はボスへ質問です♬
①ヨガのインストラクター達を見ていて思う事は？
【ボス】: 立ち姿がきれい！
（嬉しいですね！(*ﾟ▽ﾟ*)）
②ヨガのインストラクター達の仕事ぶりを見ていてどうでしょうか？
【ボス】: パソコンと格闘している姿をまあまあ見かけます 笑
（OLさんのようにはパソコンを扱えない、その通りです！！笑(T▽T)）
③ボスとして、アテインヨガをお客様にお勧めするポイントは？
【ボス】:会員様ひとりひとりの事を深く細かく把握している。
（そう感じて頂けるって、とても光栄な事です！m(_ _)m）
④インストラクター達のマル秘エピソードは？
【ボス】:今回の感謝祭の目玉賞品であるインストラクターのプロマイド撮影は、みんな嫌がるかと思いきや、結構ノリノリ!?で撮らせてくれました(^^)
（そうなんです！あのブロマイドはボスが撮影してくださいました！笑）
⑤最後に！ボス的あるあるネタは？
【ボス】: 5か月で10キロ痩せました！ダイエット方法を知りたい方はボスまで 笑
（えぇっー！！教えて下さいボス！笑 最後に凄い回答がきました！今度聞いておきます！笑）
ありがとうございました(o^^o)
（「大ケノビの中に小ケノビ」私達もやってみました笑）
（「手乗りボス」ピースがいいですね笑）
ヨガに沢山携わるインストラクター達の変化！
前回に引き続きお伝えしました♬
そんなインストラクター達にもし、聞きたい事があればぜひレッスンでもお気軽にお声かけて下さい♬
ヨガに少しでも興味ある方もぜひ一度体験してみて下さい！
インストラクター一同お待ちしております(*^_^*)
お読み頂きありがとうございました！
